Haarpflege Tipps für gesunde Haare
Gesunde und glänzende Haare lassen uns sofort jünger und frischer aussehen. Deshalb ist die Haarpflege besonders wichtig. Es gibt verschiedene Haartypen. Die einen haben von Natur aus glattes Haar und die anderen lockiges. Manche Haare wachsen schneller und manche langsamer. Bei der Haarpflege gelten jedoch ein paar Dinge für alle Haartypen. So wie wir täglich unsere Haut pflegen, brauchen auch unsere Haare ausreichend Pflege. Doch aufgepasst, eine tägliche Haarwäsche mit zu viel Chemikalien kann sie brüchig machen und austrocknen. Hier gilt das Motto weniger ist mehr. Wenn der Haaransatz fettig wird und der Rest noch gut aussieht, kann man zum Beispiel auch zu einem Bio Trockenshampoo greifen. Ein Trockenshampoo nimmt überschüssiges Fett von der Kopfhaut auf und erfrischt diese so dass man kein Shampoo benötigt.
Um die Haare glänzend und stark zu machen lohnt es sich auch mindestens zweimal die Woche ein Ölbad zu machen. Dabei kann man zum Beispiel Rizinusöl, Mandelöl oder Olivenöl verwenden. Um die gewünschte Haarlänge schneller zu erreichen, hilft es die Kopfhaut mit kreisförmigen Bewegungen zu massieren, um die Durchblutung anzuregen. Denn eine intensive Kopfhautpflege sorgt dafür, dass die Haare schneller wachsen.
Haare sollten immer mit kühlem oder lauwarmem Wasser gewaschen werden. Das gibt dem Haar mehr Glanz und verhindert ein fades und sprödes Erscheinungsbild. Nach dem Shampoonieren sollte unbedingt ein Bio Conditioner benutzt werden. Ein Conditioner sorgt für weiches, geschmeidiges Haar und macht es leichter kämmbar. Nachdem die Haare gewaschen wurden, sollten sie nicht im nassen Zustand gebürstet werden, da man sich sonst einzelne Strähnen ausreist. Zum Föhnen mit hoher Temperatur darf der Hitzeschutz nicht fehlen.
Auch die Ernährung spielt eine wichtige Rolle bei der Haarpflege. Denn eine gesunde Ernährung spiegelt sich in Haar wider. Nahrungsmittel mit Vitamin A, B und C, Kupfer, Jod und Eisen benötigen die Haare, um gesund auszusehen. Eine sehr gute Quelle, um diese Stoffe zu sich zu nehmen sind Obst und Gemüse.
Welche Bio Haarpflege ist für welches Haar geeignet?
Glatte Haare haben meistens schon von Natur aus einem schönen Glanz. Um die natürliche Schönheit zusätzlich zu unterstreichen eignet sich besonders ein Glanzshampoo und eine Spülung. Dadurch wirkt die Haarfarbe noch satter und geschmeidiger. Nach dem Föhnen und Waschen sind oft die Haarspitzen ein wenig trocken. Dafür eignet sich vor allem das VOYAGE MACADAMIA NUT HAIR OIL aus unserem Naturkosmetik Online Shop. Dabei sollte man das Haaröl sparsam anwenden. Zu viel Öl lässt die Haare schnell strähnig und fettig wirken. Wer nicht gerne Haaröl verwendet, kann auch zu einem Balsam für die Haare greifen.
Bei Locken ist es besonders wichtig, ein Bio Shampoo zu verwenden, das speziell für welliges oder lockiges Haar geeignet ist. Locken benötigen die richtige Pflegeeigenschaft, die bei Shampoos für glattes Haar nicht vorhanden ist. Damit man die Locken nicht verliert, sollte man nur die Kopfhaut mit Shampoo behandeln. Die Locken sind meistens nach dem Waschen und Föhnen oft durcheinander und undefiniert. Da hilft das INNERSENSE ORGANIC BEAUTY I CREATE WAVES SPRAY. Diese Bio Haarpflege aus Rosa Himalayasalz verleiht Textur und verstärkt Wellen und pflegt gleichzeitig das Haar mit Aloe Vera. Die Haarpflege aus unserem Naturkosmetik Online Shop ist glutenfrei, Bio zertifiziert und für alle Haartypen geeignet.
Wer sehr trockene Haare hat neigt oft auch zu einer schuppigen Kopfhaut. Auf unserer Website gibt es auch dafür geeignete Kopfhautpflegeprodukte zu kaufen. Eine schuppende Kopfhaut ist nicht nur für die restlichen Haare schädlich, sondern zeigt sich oft auch durch einen unangenehmen Juckreiz. Deshalb benötigen sowohl die Haare als auch die Kopfhaut ausreichend Feuchtigkeit. Ein bis zweimal in der Woche sollte man daher zu einer Haarmaske greifen, die vor dem Austrocknen schützt und den Juckreiz lindert. Für die tägliche Anwendung sollte man auf einen Balsam setzen, der den Haaren die nötige Feuchtigkeit spendet.